UWAGA: Kupując jedno opakowanie NO-CRE-X3 600g drugie takie samo dostajesz za pół ceny. Za 1200g NO-CRE-X3 płacisz tylko 178,50 zł NO-CRE-X3™ PREMIUM NUTRITION® Suplement diety NO-CRE-X3™ to silny produkt, umożliwiający powstanie tzw. pompy mięśniowej. Zawiera mieszankę alfa-ketoglutaranu argininy (A-AKG) oraz jabłczanu cytruliny (L-citruline [...]
/SFD/Images/2015/11/23/18c7fee75c2e4b72aafe3a964075fe60.jpg Opis - Najczystsza forma kreatyny bez dodatków - Wzbogacona witaminami - Zwiększona siła, wytrzymałość i objętość mięśni - Efektywniejsze magazynowanie i uwalnianie energii -Wydajniejszy trening i lepsza regeneracja - Znakomita przyswajalność i rozpuszczalność Sport Definition THE MONOto [...]
A oto i kolejny produkt, o którym można już było przeczytac. Również już dostępny. GTI Dietetyczny środek spożywczy dla sportowców i osób aktywnych fizycznie Aminostar® GTI to kombinacja czterech aktywnych składników, podnoszących wytrzymałość fizyczną i aktywizujących procesy energetyczne organizmu. Pomaga aktywnie spalać tłuszcz dzięki dodatkowi [...]
Dobry wieczor, od kilku godzin czytam artykuły z potreningu i innych portali i wlaściwie to już nie wiem czy mogę czy nie mogę jeździć na rowerze. Lubię ćwiczyć siłowo i treningi mam 3 razy w tygodniu, poniedzialek, sroda i piątek. Mój plan treningowy to BillStar. Trening jest dość intensywny i zajmuje mi do 1,5 godziny. Mam też ustaloną dietę, [...]
TREC Reactor pro 3 150caps Jabłczan kreatyny + Inozyna + Rybosa w kapsułkach Preparat Reactor Pro 3 jest unikalną kompozycją substancji ergogenicznych i anabolicznych. Składniki zawarte w preparacie Reactor Pro 3 zwiększają produkcję nukleotydów komórkowych, których poziom oraz tempo odbudowy wpływa na zdolności wysiłkowe organizmu [...]
OLIMP Tribusteron 60 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribusteron_60_i870_d380x380.jpg Opis: OLIMP TRIBUSTERON 60 to suplement diety zawierający wodny ekstrakt z buzdyganka ziemnego (Tribulus terrestris), który jest źródłem saponin steroidowych takich jak protodioscyny i protogracyliny oraz diosgeniny, gitogeniny i innych. Tradycyjnie stosowany [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Run__Bike_Electrolytes_i32761_d380x380.jpg Opis - Zawiera komplet elektrolitów - Bez dodatku węglowodanów - Wygodna i łatwa w trzymaniu butelka! Run & Bike Electrolytes to napój przeznaczony dla sportowców i osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym, którego specjalna formuła zapewnia efektywne uzupełniania [...]
[...] bokiem w gore 2-3x 5.Unoszenie ramion w przod ze sztangielkami 2x Ja to widze tak ;) plan jest ciezki, ale mam luzny czas, dozuce sporo bcaa, postaram sie o jak najlepsza regeneracje. Sory za bledy jak takowe sie pojawily, ale mam problemy z kompem, juz kilka dni próbuje napisac tego posta. Pozdrawiam i z gory dzieki za pomoc. Patryk Zmieniony [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_Amino_Rush_span500gspan_i35959_d400x400.jpg OPIS Ekstremalnie szybka regeneracja mięśni po wysiłku Dodatkowy impuls anaboliczny Lepsza wytrzymałość treningowa Szybka redukcja zmęczenia Jedynie najwyższej jakości aminokwasy pozwolą Ci maksymalnie [...]
[...] przyrost masy mięśniowej i mocne mięśnie - Wysoka zawartość białka przyczynia się do wzrostu i utrzymywania masy mięśniowej - Zawiera wszystkie istotne aminokwasy - Wspomaga regeneracje mięśni Pro-VX Protein 100% to kompletne białko,pierwsze bez białka zwierzęcego, które zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Sekretem jest unikalna metoda [...]
Witam, rozpisałem sobie trening na 5 dni w tygodniu, którego celem jest złapanie masy wraz z przyrostem siły, dlatego praktycznie wszystkie serie robione są ciągiem 10-8-6, gdzie druga seria robiona jest juz przy maksymalnym wysiłku, a w ostatniej występują 2(max 3) wymuszenia(z pomocą). Dopiero zaczynam 'przygodę' z samodzielnym rozpisywaniem [...]
Witam, 2 lata temu uszkodziłem lekotke w kolanie co zmusiło mnie do zejścia z wagi z 103kg do 84kg w ciągu ok 12-16 przy użyciu keto z IF, liczeniu kalorii oraz regularnych ćwiczeń siłowych PPL, roznych aerobów oraz dziennym chodzeniem min 10k kroków. Czułem się naprawdę bardzo dobrze fizycznie jak i psychicznie. W ubiegłym roku ok lata moje [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOstrovit-p66600168.htmlOstrovita_Protein_Pancake_span400gspan_i35922_d400x400.jpg OPIS Doskonałe źródło łatwo przyswajalnych białek Nie zawiera barwników, środków konserwujących Bez dodatku cukru i soli Łatwe do przygotowania Doskonałe urozmaicenie codziennej diety Pyszny smak Aż 29g [...]
Wiek 26 Wzrost 175 Waga 100kg Ramię około 42 powinno zostać nie mierzę/nie robię łap pas 100 Udo 70-72 Witam, trenuję 3-5x w tygodniu mma Trening na siłowni 2-3x w tygodniu + cardio Aktywność w ciągu dnia jest zerowa+ praca siedząca Póki co naprawiałem metabolizm od zera dodawałem kalorie ponieważ w bardzo dużym skrócie nie jestem w pełni [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beta_Alanine_i28338_d400x400.jpg Beta Alanine Opis -Czysta Beta Alanina -Poprawia wytrzymałość -Zwiększa poziom karnozyny -Zwiększa wydajność treningu oraz tempo regeneracji -Bez wypełniaczy Scitec Beta Alanine to produkt mający na celu maksymalne opóźnienie zmęczenia. Dzięki najwyższej czystości beta alniny [...]
Wiek: 23 Waga:ok 60-62 Wzrost: 163 Obwód w biuście: 87 Obwód pod biustem: 73 Obwód talii w najwęższym miejscu): 69 Obwód 3 cm od pępka w dół: 77 Obwód bioder: 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki: 37 Obwód bicepsa: 28 W którym miejscu najszybciej tyjesz: biodra, pupa, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz: góra ciała [...]
Witam, po glebszym zastanowieniu sie, doszedlem do wniosku, ze jednak nie bede narazie kupowal L-Tyrozyny, z wiadomej przyczyny -CENA narazie to troche kosztuje, dawki dzialajace postanowilem wiec kupic Lecytyne i wybralem z apteki NATURELL PRO LECYTYNA , wiem, dalem troche ciala bo moglem wybrac ta z Olimpu... no ale sie stalo. Mam wiec pytanko [...]
[...] po treningu - z trudem wypita, zagryzałem płatkami do mleka (czokapik ;); Pierwsze wnioski - trudne do przełknięcia, prawdopodobnie daje dużo energii i przyspiesza regeneracje. Kolejne wiadomości wraz z nadejściem kolejnych dni :) Ps. Nie wiem czy jest sens rozpisywać trening czy diete - nie mam regularnej diety, moge powiedzieć na [...]
[...] Opis Pure L-Glutamina: - uzupełnia dietę o najważniejszy aminokwas w organizmie - wykazuje silne działanie antykataboliczne, - magazynuje azot w komórkach, - przyspiesza regeneracje Glutamina jest najważniejszym aminokwasem budującym masę mięśniową. Stanowi ona 60% puli aminokwasów obecnych w organizmie człowieka. Glutamina odgrywa kluczową [...]